Mat De Acupuntura Cojin Postural Yoga Pilates Masaje

¿Qué es un mat de acupresión?

Es un mat de yoga acolchado con muchos picos puntiagudos incrustados en su superficie. Estos puntos de acupresión pueden masajear eficazmente la piel; estimulan los puntos de acupuntura en tu cuerpo para liberar endorfinas y oxitocina, lo que resulta en una sensación de calma y relajación. También promueve la circulación sanguínea, aumenta la absorción de oxígeno y la energía.

¿Qué beneficios brinda?

Reduce la tensión muscular en la espalda, el cuello y los hombros. Mejora la circulación sanguínea, incrementa los niveles de energía y aumenta el sentido de la relajación mejorando la calidad del sueño.

¿Cómo usarlo?

Hay diferentes maneras de usarlo. La mayoría de la gente se acuesta en el mat, ya sea en la parte posterior o lateral. También puedes enrollar la alfombrilla para usarla como almohada bajo el cuello. Si encuentra los puntos agudos e incómodos al principio, puede usar una tela delgada entre usted y el mat. El objetivo es descansar directamente sobre el mat. Es posible que sienta una sensación de ardor, su sangre palpitar y su cuerpo calentarse. Los primeros 10-15 minutos puede sentir que está más alerta en lugar de relajado y está bien, ya que su cuerpo se está ajustando a los puntos de presión. Haga todo lo posible para que su cuerpo se relaje y pronto su tensión se aliviará. Algunas personas incluso se quedan durmiendo en el mat y eso es muy beneficioso para las personas que sufren de insomnio.

Características:

• Espesor mat: 3 cm.
• Dimensiones mat: 68 x 42 cm.
• Dimensiones almohada: 39 x 15 x 10 cm.
• Material de fabricación: Espuma de algodón.
• Nota: El mat de acupresión no se puede lavar con la ropa para evitar que se rompa.